ile czasu

Ile czasu mam brać kreatyne zeby był widoczny efekt? I czy jak przestane brać to cała praca pójdzie na marne czy jak?

Wita, pytam z ciekawosci wiec prosze mi nie mowic ze jestem za mlody ile czasu trzeba czekac aby zrobic nastepny cykl po odblokowaniu?

Witam! Ile czasu wam zajmowal trening jak byliscie na thermie?Czy w tym czassie cwiczyliscie 2 grupy miesniowe podczas jedengo trenngu np:klatka triceps? Pozdrawiam

Pytam tak z ciekawosci ja cwicze gdzies z 1h co 2 dni, zmodifikowanym przezemnie cyklem 4 dla grupy pierwszej,

jak długo trzeba leczyć zerwane więzadło do pełne sprawności

Cześć robię FBW 3x w tygodniu i biegam 3x w tygodniu w te dni które nie ćwiczę i pytam się ile mam to robić rok,dwa? trenuje z ciężarem własnego ciała i tylko to

Mam pytanie ile czasu sie wbija 2ml tak zeby pupcia pozniej nie bolała?? Bo niewiem czego wina ze boli miejsca czy za szybko wbijał...

Mam pytanko ile czasu po nasmarowaniu się samoopalaczem nie można się dotykać do miejsca nasmarowanego???

Cześć, aktualnie koncze kreatyne, w przyszłosci chciabym połączyc kreatyne z Beta alanina. Moje pytanie jest takie, ile musze zrobic przerwy aby zrobic kolenjy cykl?

w ile czasu jecie torebke ryzu ? Moj problem polega na tym ze ciezko mi wsunac ten ryz i czasem siedze z widelcem i woda ponad 45 minut ;(

tak jak w tytaniu. waze 70 kg w tym ok 15% bf i chcialbym zejsc na 10%. jak to zrobic i ile czasu na to potrzebuje????

WITAM PO JAKIM CZASIE STOSOWANIA DIETY MOZNA SIE SPODZIEWADZ WIDOCZYNYCH EFEKTOW :>:>:> ??? POZDRO

Witam Po jakim czasie od zjedzenia 100g ryżu i 100g mięsa (karkówka lub pierś z kurczaka) mogę ćwiczyć na siłowni ?

Ile czasu mozna kreatyne szczelnie zamknieta przechowywac

ile czasu musze odczekac po skączonym cyklu na propie zeby zacząc nowy ? pytam z ciekawosci ...

po jakim czasie thermal wchlania sie do krwiobiegu i jak dlugo tam pozostaje, czekam na odpowiedz. dzieki

po jakim czasie moglbym zobaczyc jakies zmiany po diecie na mase i odzywce bialkowej System protein 80 ?

ile czasu powinien zajmować trening. Mi zajmuje 50 minut czy to wystarczająco

Ile Czasu po terminie mozna bez obaw brac thermo speeda?

Mam pytanie. Ile czasu może stać rozpuszczona kreatyna zanim zacznie przechodzić w kreatyninę?